MOVIMIENTO CUBANO ALKEISKURSSI

Tunnilla sukelletaan suoraan kuubalaisen liikkeen ytimeen. Kurssin opettaja Yoli Mendez Brown on kuubalaisen tanssin superammattilainen, jonka monipuolinen osaaminen takaa loputtoman materiaalipankin kiinnostavia harjoituksia.

Tunnilla treenataan eri tapoja liikuttaa rennosti mutta makean näyttävästi lantiota, rintakehää ja olkapäitä. Lisäksi treenataan tietysti perusaskeleita ja haetaan niihin oikeaa tumbaota ja tyyliä. Pitkät toistosarjat tuovat tehokkaasti tuloksia ja ennen kuin huomaatkaan, olet löytänyt kroppaasi aivan uutta, nautinnollista liikettä.

Tunti kestää 55 minuuttia.

KENELLE?

Movimiento Cubano alkeiskurssi sopii kaikille aikuisille. Sinulla ei tarvitse olla mitään aiempaa tanssikokemusta, kurssi on suunnattu vasta-alkajille. Se sopii erinomaisesti myös kaikille esim. salsaa tai reggaetonia harrastaville.